Upfit Ernährungsplan

Le plan nutritionnel Upfit adapte votre alimentation à la vie quotidienne, au corps et à votre objectif.

La rénovation facilite une alimentation saine. Les plans diététiques 100% personnalisés pour perdre du poids, se muscler et manger propre s'adaptent à vos objectifs, à votre quotidien et à vos goûts et vous aident à améliorer votre alimentation.

Faible en glucides, végétalien, riche en protéines, paléo, jeûne intermittent... Manger sainement peut parfois être assez compliqué. Quel régime est vraiment sain ? Comment atteindre mon objectif nutritionnel personnel sans famine ni effet yo-yo ? Que dois-je manger et combien dois-je manger pour perdre du poids ou développer mes muscles ?

Profitez à nouveau de manger et laissez Upfit faire le travail fastidieux pour vous. Apprenez de manière ludique comment de petites habitudes forment un mode de vie sain et rejoignez des milliers de rénovateurs à succès dans le monde entier. Non seulement les utilisateurs privés, mais aussi les nutritionnistes étudiés, les champions du monde, les olympiens et les studios de fitness utilisent l'approche scientifique anti-régime Upfit pour atteindre leurs objectifs nutritionnels.

INDIVIDU - Plans nutritionnels personnalisés

Ne vous pliez pas, car les compromis et les sacrifices démotivent vite. Nous faisons passer les plans de repas personnalisés pour la perte de poids et le renforcement musculaire au niveau supérieur tout en protégeant les aliments que vous aimez. Avec votre coach nutrition Upfit, votre alimentation est toujours adaptée à votre objectif, votre quotidien et vos goûts, jusque dans les micro et macro nutriments. Même les aliments mal aimés comme la betterave, le céleri ou le fromage Harz n'ont aucune chance dans votre assiette et peuvent tout simplement être exclus. Ne vous pliez pas, mais restez aussi unique que vous êtes !

SIMPLE – adieu le comptage des calories

Vous n'avez pas le temps et n'avez pas envie de vous occuper de votre alimentation au quotidien ? Vous ne voulez pas rentrer à la maison et vous ne savez pas quoi et combien vous devriez manger pour perdre du poids ou développer vos muscles ? Laissez Upfit planifier votre nutrition quotidienne pour vous et atteindre votre objectif nutritionnel personnel sans famine, sacrifice et yo-yo.

VARIÉ - 10 000 recettes vous inspirent chaque jour

Manger est une joie et même un plan de repas pour la perte de poids ou le renforcement musculaire peut être amusant, motivant et savoureux. Avec Upfit, vous restez flexible et disposez d'une variété de délicieuses recettes alternatives à votre objectif nutritionnel qui prennent moins de 15 minutes pour chaque repas. Enregistrez des recettes de perte de poids particulièrement savoureuses et créez votre propre livre de recettes étape par étape auquel vous pourrez accéder rapidement encore et encore.

EFFICACE - Gagnez du temps et des soucis

Vous travaillez et n'avez pas le temps de vous occuper de votre alimentation ? Nous comprenons cela et créons un plan de nutrition 100% individuel qui vous convient. Upfit crée des listes de courses à partir de vos supermarchés préférés, crée des recettes qui correspondent à votre objectif et à vos goûts, calcule les calories optimales et peut même livrer l'achat directement à votre domicile si vous le souhaitez. Avec la fonction de pré-cuisson intelligente, vous pouvez également minimiser votre effort de cuisson tout en étant sûr que vous avez toujours quelque chose de délicieux et sain précuit pour le déjeuner au lieu de la nourriture malsaine de la cantine. La bonne planification (préparation des repas) lors de la perte de poids ou de la construction musculaire est l'alpha et l'oméga.

ADAPTÉ POUR TOUS LES JOURS - Plan nutritionnel pour partenaire et famille

Impliquez facilement votre partenaire ou votre famille dans votre nouvelle routine nutritionnelle et économisez sur la cuisine. Dites-nous comment vous vivez, mangez et cuisinez et nous créerons le bon plan nutritionnel pour perdre du poids, développer vos muscles ou vous aider à avoir une alimentation équilibrée au quotidien.

LES 3 PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES DES PLANS DE REPAS AMÉNAGÉS

● Alternatives de recettes : Toujours plus de 200 autres plats caloriques appropriés par catégorie de repas

● Listes de courses : prix transparents des recettes de vos marchés préférés

● Pré-cuisson (Meal Prep) : pour les travailleurs et les personnes disposant de peu de temps

Choisissez parmi 3 termes : 3 mois, 12 mois ou 24 mois. Upfit n'est pas un abonnement et ne se renouvelle pas automatiquement.