Zero to Hero

Zero to Hero est un entraîneur de conditionnement physique personnel et intelligent pour une routine d'entraînement.

Zero to Hero est censé être l'application de conditionnement physique pour chaque bodybuilder et dynamophilie -. De débutant à élite

Programmes :

• Wendler 5/3/1 Boring Mais Big.

• nSuns 5/3/1 LP (4, 5 et 6 jours)

• GZCL Jacked & Tan 2.0, le Rippler, UHF5, UHF9, VDIP.

• PHAT, phul

• DeathBench / GZCL / MagOrt hybride de / u / truthlesshunter.

• Ou créer votre propre programme.

Mais il fournit également des moyens de combiner des éléments de plusieurs programmes, ou créer votre propre programme alltogether.

Progressions:

• Double progression.

• progression linéaire.

• la progression 5/3/1.

• la progression basé sur le volume.

• Et beaucoup plus...

• Ou créer votre propre progression.

Sont également inclus:

• Les instructions d'exercice avec des images de démonstration.

• Les statistiques, pour suivre avec précision vos progrès.

• Calculatrice, pour estimer comment vous effectuer un certain nombre de représentants.

• Timer, pour suivre combien de repos vous prenez inbetween ensembles.

• notification en direct, juste pour vous assurer que vous ne devez pas quitter votre lockscreen pour vérifier votre prochaine série.

Comme cette application est censée être pour vous , ne hésitez pas à me contacter à tout moment si vous avez des questions, plaintes, demandes de programmes ou fonctionnalités, ou tout simplement des commentaires donnés: Martijn @ mappz-développement .com