Lyss Fit Body Building

Arrêtez de commencer et faites le travail. Construisez votre corps idéal avec LFB et conservez les résultats.

Le LFB fait du fitness une forme d'art pour les femmes qui veulent se mettre en valeur.

Pas de pilules ou de potions TikTok. Comprenez quelque chose - l'industrie du fitness est remplie d'influenceurs qui ont chacun leur propre vision de la science. Rester simple. Vous commencez là où vous êtes et faites le travail honnête et acharné pour obtenir des résultats de pointe, irréversibles et durables. Cela prendra du temps. Le LFB vous rencontre là où vous êtes.

Vous pouvez vous attendre à ce que LFB fournisse des programmes adaptés à vos objectifs, un coaching de haut niveau, une éducation et des fonctionnalités intégrées à l'application qui rendent le suivi des progrès et l'atteinte des objectifs exaltants au fur et à mesure que vous commencez à ne plus jamais recommencer !

ENTRAÎNEMENTS

Lyss a un genre d'amour geek pour le culturisme, ce qui inspire son étiquette de coaching et sa programmation. Lyss éduque les femmes à ne pas devenir des compétitrices prêtes pour la scène, mais à devenir les meilleures versions d'elles-mêmes en aidant les femmes à maîtriser des exercices et des techniques qui maximisent les résultats.

Des démonstrations d'entraînement intégrées à l'application sont fournies, vous n'avez donc pas à vous soucier de savoir si vous faites un exercice correctement ou non.

Vous pouvez envoyer des vidéos de techniques d'exercices pour que le LFB les examine et donne son avis, car une mauvaise technique peut entraîner des blessures et interférer avec les résultats et les avantages maximaux qu'un exercice peut fournir. Même si vous êtes préoccupé par votre forme ou si vous souhaitez célébrer une victoire dans la maîtrise d'un nouvel exercice, envoyez une vidéo et obtenez ses commentaires !

ENCADREMENT

Connectez-vous personnellement avec Lyss Mims et travaillez sur votre ESPRIT et verrouillez le style de vie qui soutient le corps que vous souhaitez atteindre, compte tenu de tous les rôles que vous êtes et des chapeaux que vous portez en tant que femme. Apprenez-en plus sur les obstacles sur votre chemin, pourquoi ils sont là et comment les surmonter ! Des séances de stratégie sont disponibles pour planifier à un coût supplémentaire, pour vous aider à transformer votre désir de changement/de meilleures habitudes en nouveaux comportements.

Soyez motivé. Être tenu responsable. Sachez ce que vous faites et pourquoi. Apprenez à apprécier le processus de progrès. Le LFB est dans votre équipe !

SUIVI

Profitez de voir les résultats et les graphiques visuels intelligents qui montrent vos progrès en matière de tendances.

Créez un album de photos de progrès que vous apprécierez et dont vous serez fier.

LA NUTRITION

Tenez un journal alimentaire en téléchargeant des photos de vos repas ! Apprenez à aborder la nutrition d'une manière saine qui n'est pas restrictive et qui sert vos objectifs. Désapprenez les mythes nutritionnels les plus populaires qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs.

Accédez à des idées et des recettes de planification de repas.

LIEN

Connectez vos tâches liées aux objectifs à votre calendrier pour rester au top de votre forme. Vous pouvez intégrer des applications comme My Fitness Pal pour que vos objectifs et macros soient connectés et résumés par LFB.

QUELQUES ENCOURAGEMENTS

Être fort. Faire le travail. Appréciez le processus de VOS progrès. Le changement n'est pas lorsque vous obtenez le corps de vos rêves, c'est lorsque vous choisissez de faire quelque chose de différent. Cela dit, vos choix sont votre opportunité de changement. Choisissez le LFB dès aujourd'hui !